Мотивация

Как всегда иметь хорошее настроение.

О мотивации. Каждому из нас необходима дополнительная мотивация, энергия, настроение для создания гармоничных отношений, продуктивной работы, общения,занятий любимым делом и т.д. Чувствуешь себя отлично и твое настроение на высоте, как много можно сделать и достичь, даже за 1 день. И обратная сторона медали, именно когда нет желания и сил, сразу начинаются странные проблемы со здоровьем. Как же сделать так, чтобы всегда быть в…

Посмотреть ещё

Коучинг

Что за птица — Коучинг?

Коучинг для  ваших достижений. Коучинг бесконечно многогранен, красочен и полезен , причем, как для клиента, так и для самого коуча. Он несет в себе столько возможностей, что трудно даже себе представить. Единство взаимодействия коучингового процесса хорошо передал основатель Международной академии трансформационного коучинга, доктор философии Питер Врица : «Помогая другим, помогаешь себе» Что для меня коучинг? Это — океан. Океан, который…

Посмотреть ещё

Всё о книге

Продвигающие вопросы для идеи о книге

Человек — совершенное создание творца.  Сколькими возможностями мы одарены, трудно даже себе представить.  Важно это осознать.  Иначе, можно жить используя в лучшем случае процентов 10 своего потенциала. Согласитесь, перспектива не очень вдохновляет.  Все системы человека очень взаимосвязаны. Если начинаешь развивать любой из интеллектов, к примеру творческий, остальные также становятся пластичнее и улучшаются. В обычной жизни происходит много ситуаций, когда мы даже…

Посмотреть ещё

Тайм-менеджмент

Как найти время и написать книгу.

Где найти время для творчества? У каждого из нас есть много  творческих желаний, одно  из них  передать миру свои знания и экспертность через книгу.  Только представьте вы держите в руках напечатанный экземпляр книги, где написана ваша фамилия и имя. Вы открываете страницы, от которых идет аромат типографии. Вы пролистываете свое творение и приходят мысли, неужели это моя книга. Что вы…

Посмотреть ещё

Мотивация

Как сделать утро чудесным.

От того как начинается наше утро, зависят все последующие часы звучания и энергии  дня. Возможно, у каждого есть свой ритуал, который помогает отлично, и с прекрасным настроением начинать день. Многие успешные бизнесмены пишут о раннем подъёме, именно эти утренние часы посвящены самому себе. Они помогают поддержать физическую форму.  Замотивировать себя чтением вдохновляющей и полезной литературой, приготовить себе правильный завтрак и…

Посмотреть ещё

МАК

Что такое МАК?

МАК — Метафорические Ассоциативные карты.  Они словно солнечный свет, проникающие в глубины нашего я и раскрывающие внутренние сокровища. Инструмент, который запускает поток воображения и идеи для творчества.  Немного истории, чтобы понимать сущность МАК. Метафорические Ассоциативные Карты пришли из искусства живописи.  В 70 годах 20 века , Канадский художник, профессор искусствоведения Эли Раман, захотел познакомить как можно большее количество людей с настоящей…

Посмотреть ещё

Мотивация

Как лучше реагировать на неприятности

У каждого происходят жизненные ситуации, когда нужно что-то изменить или отчего — то отказаться. В психологии описаны реакции человека на расставания с прошлым. Все мы их проходим по порядку ,но если ты уже осознаешь, как реагировать,можешь ускорить этот путь. Отрицание. 1 этап характеризуется обычно Отрицанием. Мы не верим в то, что произошло,и пытаемся изо всех сил отрицать факт случившегося. Агрессия. На 2…

Посмотреть ещё

Мотивация

Вопросы прекрасного настроения и мотивации.

Как лучше замотивировать себя на великолепное завтра.  Выполняя эту практику каждый вечер, вы обязательно почувствуете себя прекрасно. Задаём себе вечерние, счастливые вопросы. 1. Что у меня получилось сегодня лучше всего? 2. Как сегодняшний день повлиял на достижение моих основных целей? 3. Что я сегодня узнала(л) нового? 4. Чем я поделилась(лся) с другими? 5. Какую полезную информацию могу применить уже завтра,…

Посмотреть ещё

Достижение

Цель и 15 эффективных законов её достижения.

Все знают, когда речь идет о постановке цели, нужно взять ежедневник и подготовиться к тому, чтобы поработать с ней. Я собрала для вас  15 самых лучших рекомендаций  для того, чтобы ваша цель всегда была достигнута. 15 законов достижения. 1. Цель должна быть по-настоящему  ваша. Анализ того, что вы хотите на самом деле, и насколько это реально и достижимо для вас,…

Посмотреть ещё

Достижение

Почему важно ставить цели.

Все знают, что в жизни  должна быть цель. И сразу  может возникнуть  вопрос, что такое цель? Чем цель отличается от  мечты? Зачем вообще она нужна? И как она влияет на наше самочувствие? Почему  же нам так её не хватает? Итак,  путешествие в страну цель.  А теперь, вопрос. 1. Что именно  для вас означает слово Цель? Не то, что написано в умных…

Посмотреть ещё