Мотивация

Моя энергия счастья.Техники и рекомендации

Как быстрее  наполнить свой энергетический сосуд, чтобы радоваться жизни. Что нужно сделать, чтобы просыпаться утром бодрым, свежим и с хорошим настроением. Смотрите видео и присоединяйтесь  в Инстаграм @coach.komarova Заходите в группу, где живет тест  «Мои источники энергии» по ссылке

Соматипология

Как найти предназначение

Как найти предназначение. ⠀Бывают в жизни события, которые остаются навсегда в памяти. Особенно если произошло то, чего точно не ожидаешь. ⠀Расскажу интересную историю. Это был сентябрь 2014 года, для отдыха мы выбрали  Грецию, остров Кос. Поехали с турфирмой не обращая внимания  на то, что в России уже шла жуткая волна банкротства в этой сфере, даже крупные компании лопались, как мыльные…

Посмотреть ещё

Соматипология

Мой путь

В четыре  года я разрезала гусениц и укладывала их в «ямки — больницы», в 6 лет шила  забавные мягкие игрушки. Время рождало  много желаний,  мне хотелось быть  и балериной, и учительницей.  В итоге в 16 лет  меня позвала небесная профессия, я поступила в Ленинградское авиационно — техническое училище ГА. Казалось , что  теперь все деятельности объединились в одной. И врач…

Посмотреть ещё

Достижение

11 лучших вопросов для саморазвития

Нет ничего лучше, чем эти вопросы. ⠀ 11 вопросов ценных вопросов, которые задаю  себе в воскресенье:). ⠀Поработаем вместе . Присоединяйтесь ! Возьмите любимый ежедневник и поехали . 1. Что у меня получилось  лучше всего на этой неделе? ⠀ 2. Кого я хочу поблагодарить? ⠀ 3. Какое самое сильное впечатление было у меня на этой неделе? ⠀ 4. Что нового я…

Посмотреть ещё

Достижение, Интервью

Самоизоляция и самодисциплина

По следам САМОДИСЦИПЛИНЫ. 21 апреля мы встретились за чашечкой онлайн- кофе с Александрой ( она карьерный консультант , коуч,   в Инстаграм   @alexandrinhr ) и разговор зашёл  на тему «Самодисциплины».  Насколько она нужна нам сейчас? Из чего складывается её базовый фундамент? Слушайте запись, записывайте и внедряйте упражнения и идеи! Что значит слово «Самодисциплина» для каждого из нас? Вопросов  много…

Посмотреть ещё

Кафе для творчества

Онлайн- гипермаркет, где цена ваша

  Онлайн — гипермаркет наполняется ценными товарами. ⠀ Напоминаю, на время карантина вы устанавливаете свою цену, кроме тех услуг, на которые уже есть начальная стоимость или они Бесплатно! ⠀ Выбирайте и пробуйте на вкус🌟 1. Консультация онлайн «Колесо баланса» 30 минут. 2. Видео — макет из ваших фотографий на 30 сек. для рекламы вас в соц.сетях ( Инстаграм, Контакт). 3.…

Посмотреть ещё

Соматипология

Как узнать инсулиновый соматип

Инсулиновый соматип. ⠀Давно я не писала про соматипы. А ведь еще не закончила, рассказала только про пять, а осталось ещё два. Если вдруг не читали, все описания собрала здесь #соматипологспбкоуч в Инстаграм coach.komarova Итак  прекрасный соматип миссия которого нести в мир гармонию, красоту, доброту — Инсулиновый. Ой  как люблю этот соматип;), ведь у него самая сбалансированная нейро-эндокринная система, соматипологи меня…

Посмотреть ещё

Без рубрики, Мотивация

Как научиться любить себя?

С нами все ОКЕЙ. Особенная тема об отношении к другим людям через себя. Интересные мысли посещают меня сейчас, видимо в больнице необыкновенная атмосфера:). ⠀ Да, так получилось, что  на несколько дней попала в место, где живут волшебные доктора и сёстры:), необходимо было сделать операцию. О чем это любовь  к себе? Мысли и поступки через которые мы чувствуем насколько у нас…

Посмотреть ещё

Мотивация

Чек- лист удовольствия.

Счастье и гормоны оказывается идут держась за руки . Напомню про самые счастливые. Дофамин  — играет роль  вдохновителя и мотиватора для  жизненной активности, ему нравится все новые знания , социальные победы , ожидание и само вознаграждение. ⠀ Серотонин — командир  настроения, тормозит негативные эмоции. ⠀ Окситоцин — чудный гормон любви, заботы, дружбы, спокойствия  и ласки. ⠀ И эндорфин — способствует…

Посмотреть ещё

Соматипология

Подсознательные ценности. Как узнать

Каждый из нас хочет, чтобы любимая работа была как увлечение и приносила достойные деньги. Знания своих подсознательных ценностей помогут понять на 100%, чем точно стоит заниматься, а что не ваше, и не нужно терять на это время и силы. ⠀ 🔷Есть быстрый, подготовительный способ. Если важно понять себя, пройдите этот тест! ⠀ 🔷Делюсь одним из инструментов, который я использую на…

Посмотреть ещё