Мотивация

Метафора, как она есть.

Метафора имеет магическую силу.

Она есть независимо от того, видим  мы ее или нет. Она встраивается в жизнь и поддерживает своей глубиной трансформацией.

Метафора используется в коучинге, чтобы добавить психологический акцент. С метафорой легко и просто изменить своё отношение к происходящей ситуации. Метафора — ступень к осознанности.

Иногда я пишу метафору после коуч-сессий с клиентом.

В этот раз метафора была написана в Благодарность за просмотр коуч-сессси в профессиональной среде коучей.

Это был настоящий танец, когда два партнёра легко исполняли сложнейшие комбинации шагов и техник. Поддержка, раппорт,сильные вопросы, ответственность, коуч-позиция … всё поместилось в ограниченное время. Еще раз Благодарю  за возможность прожить и оставить свои впечатления.

Психологическая метафора «Эмоция».

Моя эмоция многонациональная и многоликая. Иногда она суровая и логичная, рассуждает быстро, четко. Все сортирует и расставляет на свои места. Верные действия приводят даже в восторг.

Она все может, со всеми договаривается и проявляет странную тактичность.

Но вдруг, маска слетает и эмоция кружится куда хочет, я наблюдаю за ней.

Ей хочется менять образы состояний , долго их выбирая. Бывает она вдруг резко взлетает и сразу идёт вниз так, что по телу пробегают мурашки и перехватывает дыхание. Я протягиваю к ней руки. Но  она перестает слушать голос разума и продолжает носиться между участниками событий, касаясь всех  тяжёлой энергией суеты.
Мне не уютно, когда она такая.
Я понимаю, что нужно не напрягаться, не бояться и найти свой стержень состояния. Как успокоить океан нейронных импульсов, слушать себя по- настоящему, ведь именно я родила эту многоликую эмоцию.

Да, именно я.

Хочу вовремя нажать на кнопку «Баланс», чтобы чувствовать себя свободно и спокойно. Кто или что поможет найти заветную якорную клавишу?

  • Осознание.
  • Фокус.
  • Нужный триггер.
  • Вселенский разум.
  • Коуч.

Прошло время.

И теперь, я знаю точно, эта многоликая эмоция моё создание, значит я могу ей управлять, она превратилась в состояние баланса и устойчивости.
Смотрите, похоже что-то сильно изменилось.

Эмоция идёт ко мне, смотрит преданно и смиренно, опустив свои буйные глаза.

Я понимаю , она стала другая, особенно — послушная, родная и надёжная.

Если вам хочется вашу метафору записывайтесь и будем творить….

About Алина Комарова

Приветствую Вас! Меня зовут Алина Комарова. Я коуч ICU, вхожу в список сертифицированных коучей России, тренер личной и творческой эффективности, автор книг, тренингов и основатель проекта для экспертов #booksexpert Буду рада поддержать Вас для достижения цели. На страничке Коучинг вы найдете мои контакты и сможете записаться на коуч-сессию или Бесплатную консультацию. Мира, добра, удачи.
View all posts by Алина Комарова →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.