Как лучше смотреть фильмы? Интернет — это океан текстов , фотографий , желаний, эмоций… Иногда бывает сложно объять необъятное :). Благодарю, если со мной и читаете 🙌. Сегодня размышляю про Фильмы. Для меня это — время отдыха, вдохновения и работы над собой. Перед выбором фильма: — изучаю о чем фильм и что полезного я получу; — исследую с какой целью…
Сегодня хочу поговорить о привычках. Плохие привычки иногда так вяжут, что не дают дышать мечтой. Как у Вас с привычками? У меня есть те, которые мешают. Например, пользуюсь телефоном после 21 часа. Это забирает силы, так как есть усталость после трудового дня. И ещё ложусь спать в 23.30. А хочется в 23.00, для меня это время лучшее. Думаю на февраль…
Сегодня пост про возможности с лучшим для меня Банком. Я долго выбирала банк, слишком долго. ⠀Думаю, многие меня понимают. У меня было много требований: бесплатное обслуживание, кэшбэк, удобное приложение, учёт расходов и доходов, возможности перевода с карту на карту быстро и легко. Хотела остаться с Тинькофф, ВТБ, Райффайзенбанк, но не вышло. Внимательно изучив договора — поняла, что нет, не…
Нет ничего лучше, чем эти вопросы. ⠀ 11 вопросов ценных вопросов, которые задаю себе в воскресенье:). ⠀Поработаем вместе . Присоединяйтесь ! Возьмите любимый ежедневник и поехали . 1. Что у меня получилось лучше всего на этой неделе? ⠀ 2. Кого я хочу поблагодарить? ⠀ 3. Какое самое сильное впечатление было у меня на этой неделе? ⠀ 4. Что нового я…
По следам САМОДИСЦИПЛИНЫ. 21 апреля мы встретились за чашечкой онлайн- кофе с Александрой ( она карьерный консультант , коуч, в Инстаграм @alexandrinhr ) и разговор зашёл на тему «Самодисциплины». Насколько она нужна нам сейчас? Из чего складывается её базовый фундамент? Слушайте запись, записывайте и внедряйте упражнения и идеи! Что значит слово «Самодисциплина» для каждого из нас? Вопросов много…
Разговор о страхе. Прямые эфиры в Инстаграм. Я решила провести неделю прямых эфиров в Инстаграм на тему «Разговор о страхе». Первой моей гостьей была — Анна Лабунская. Анна коуч по отношениям с едой @labunskaya_anna . В живой беседе мы обратились к особенной эмоции, которая имеет темную и белую сторону. Как понять, какой страх для нас созидающий, а какой разрушающий? Как выстроить правильные…
Попробуй Антицель. Мы так много говорим о необходимости ставить цель, работать над ней применяя различные техники, что в сознании рождается вдохновляющий новый тренд Антицель. О чем это для меня. Антицель — цель наизнанку. Все то, что мы стандартно предпринимаем для работы с целью убирается, а инструменты изменяются. Само понятие цель трансформируется в осознанное ожидание и воздушное спокойствие. Что остаётся. Позитивный…
Конец и начало года — самое продуктивное время для постановки цели. Это самое атмосферное и насыщенное время для поиска внутренних желаний. Мечты переводятся в цели, используются коучинговые инструменты для стопроцентного результата достижений. Какие бывают ошибки. Почему цели не достигаются, подробнее читайте в этом посту. В 2018 году родились «Встречи со смыслом» — это мягкие утренние разговоры о главном. Мы встречаемся…
Личная эффективность. Удобный чек-лист. Я собрала здесь основные моменты, которые помогут быстрому личностному росту. Распечатайте этот чек-лист и держите на видном месте. 1. Остановиться. Очень непросто находясь в информационном хаосе по-настоящему работать над собой. Найдите место, где вам никто не помешает, возьмите ручку и любимый ежедневник и посвятите время себе. 2. Вопросы. Задайте вопросы. Что я хочу изменить в ближайшее…
7 ключевых ошибок при планировании года. Время наступления Нового года поистине волшебное. Вся атмосфера энергетически заряжена на приятные события, планирование, впечатления и празднование успехов уходящего года! Но есть те, кто не хочет думать о своих достижениях или целях. Почему? А ничего нет. Нет своих планов и как следствие, радости исполнения задуманного. Акцент на слове «своих». Так как чужие задачи есть.…