Всё о книге, Достижение

Почему не получается написать книгу или фокус внимания.

Почему не получается написать книгу.

У вас есть мечта о создании книги.Вы прекрасно владеете своей профессией, у вас есть уникальный опыт, но книга не пишется. На вопрос — Почему? — вы отвечаете — Нет времени. Казалось бы, все просто в течение дня необходимо выполнить множество задач по всем сферам жизни. Кстати , про сферы жизни и как увеличить энергию в них, читайте здесь.

Продолжим разбирать тему  почему у человека, который богат уникальным знанием и ресурсами нет времени на исполнение своей цели. Здесь ещё одна маленькая ремарка, всё-таки цель должна быть настоящая и ваша. Есть вариант, что вам действительно не стоит писать книгу и в этом случае читать дальше текст тоже нет смысла:)))

Вы  всё еще пробегаете глазами , значит все прекрасно, работаем.

Фокус внимания.

Уверена вы слышали о таком навыке,  как фокус внимания. Настроив его,  своего рода радар, вы можете получить великолепный результат. Что такое фокус внимания. Это когда, вы без лишних мыслей, представлений, убеждений делаете то, что необходимо, чтобы достичь цель. Перед этим, вы безусловно, проверяете цель по системе SMART.

Если кратко SMART  —  это  взаимосвязь условий, которые необходимы для достижения цели. Цель позитивно сформулирована, конкретна,зависит от вас,измерима,является реально достижимой для вас, согласована с процессами и людьми, влияющими на результат, и имеет свой срок. Проверяйте всегда цель по данным показателям для того, чтобы радовал процесс и результат.

Продолжим о фокусе внимания. Приведу пример расфокусировки.

Успешный психолог с многолетним стажем,  опытом работы давно мечтает написать книгу. Есть уже много статей в блоге, записи в социальных сетях, проведены тренинги, но книги нет.  И всё потому, что в голове живут страхи и неуверенность. Вот они:

  • Кому нужна моя книга, столько известных людей уже писали на тему психологии.
  • Как я смогу организовать сам процесс написания, это сложно.
  • Где я буду писать книгу.
  • На создание книги уйдет очень много времени.
  • Даже если напишу, как издать её.
  • У меня нет вдохновения и муза меня покинула.
  • Дождусь отпуска, может быть тогда.
Позитивные убеждения.

В голове пробегают тысячи ограничений и нет одного сфокусированного дела. Конкретного и спланированного действия. Если на каждое ложное убеждение привести контраргумент и повторять только позитивные утверждения, вы осознаете вашу силу и энергию для исполнения цели.

  • Я обладаю уникальными знаниями и моя книга поможет много людям решить свои проблемы.
  • Я найду коуча, наставника или тренинг и напишу книгу за определенный срок при профессиональной поддержке.
  • Я создам себе уютное рабочее место.
  • У меня будет чёткий срок и фокус внимания только на создании книги.
  • Сейчас много возможностей выпустить книгу в свет, включая самиздат.
  • Вдохновение и муза появляются в работе над рукописью.

Верьте в себя, создавайте себе позитивные ощущения и чувства, визуализируйте готовую книгу и успех придёт к вам на 100%.

Удачи и добра!

Больше полезной информации на канале телеграмм, присоединяйтесь: — t.me/iwritebook

 

 

Tagged ,

About Алина Комарова

Приветствую Вас! Меня зовут Алина Комарова. Я коуч ICU, вхожу в список сертифицированных коучей России, тренер личной и творческой эффективности, автор книг, тренингов и основатель проекта для экспертов #booksexpert Буду рада поддержать Вас для достижения цели. На страничке Коучинг вы найдете мои контакты и сможете записаться на коуч-сессию или Бесплатную консультацию. Мира, добра, удачи.
View all posts by Алина Комарова →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.