Но сначала коротенько про историю создания МАК
МАК пришли из искусства живописи. В 1975 году канадский художник, профессор искусствоведения Эли Раман, захотел познакомить как можно больше количество людей с настоящей музейной живописью. Так родилась идея маленьких картин, которые могли поместиться даже в кармане одежды.
Вместе с женой Джоан им создаются первые карты . Название маленьких картин родилось не случайно. Каждый, кто работал с картами, открывая их в слепую, смотрел на изображение и восклицал удивленно «О». Именно так, Эли с супругой и решают назвать своё создание — «О» — карты или «OH» (англ.) В процессе работы над картами Эли Раман встречается на острове Кортес с немецким издателем и психологом Моритцем Эгетмейром. Рождается творческий союз, где Моритц занимался картами с точки зрения бизнеса ,а Эли кистью и красками.
В настоящий момент количество метафорических ассоциативных карт стремительно растёт. Они применяются с успехом в психотерапии, в семейном консультировании, в гештальттерапии и, конечно, в коучинге.
Что же ценного даёт работа с этими волшебными метафорическими картами.
И почему, авторы карт называли их «переживание искусства» или «искусство на ладони».
- В первую очередь, метафорические ассоциативные карты это инструмент познания себя;
- Взгляд на ситуацию со стороны;
- Выход за пределы своих эмоции и впечатлений;
- Возможность увидеть ответы на свои вопросы или проблемы и принять правильное решение действий.
При взаимодействии с картами практически нет правил.
Важно то, что ты чувствуешь сам, это твоя история, это личное. Твои знания и интуиция, твой контакт с самим собой. Каждый человек знает себя намного лучше, чем кто-либо вокруг.
Благодаря картам, вы получаете доступ в глубину своего сознания, своих знаний и своей мудрости. Картинки запускают движение потока ответов самому себе на важные вопросы, которые возникают в жизни. Карты — отличный инструмент для креативности.
Упражнение с МАК.
А сейчас, Вдохновение от МАК для тех , кто работает над книгой .
Выбирайте 2 карты и в тишине задайте себе вопросы :
Карта 1.
Что меня вдохновит и подарит ресурс написать книгу ?
Карта 2.
Моя написанная книга это ключ к …
И можно сразу к 2 картам ,
Какое знание для меня несут эти карты ?
Открытия лучше записать в дневник -Писателя.
Использованы карты Юлии Воловиковой «Сказка внутри тебя»
