Метафора имеет магическую силу.
Она есть независимо от того, видим мы ее или нет. Она встраивается в жизнь и поддерживает своей глубиной трансформацией.
Метафора используется в коучинге, чтобы добавить психологический акцент. С метафорой легко и просто изменить своё отношение к происходящей ситуации. Метафора — ступень к осознанности.
Иногда я пишу метафору после коуч-сессий с клиентом.
В этот раз метафора была написана в Благодарность за просмотр коуч-сессси в профессиональной среде коучей.
Это был настоящий танец, когда два партнёра легко исполняли сложнейшие комбинации шагов и техник. Поддержка, раппорт,сильные вопросы, ответственность, коуч-позиция … всё поместилось в ограниченное время. Еще раз Благодарю за возможность прожить и оставить свои впечатления.
Психологическая метафора «Эмоция».
Моя эмоция многонациональная и многоликая. Иногда она суровая и логичная, рассуждает быстро, четко. Все сортирует и расставляет на свои места. Верные действия приводят даже в восторг.
Она все может, со всеми договаривается и проявляет странную тактичность.
Но вдруг, маска слетает и эмоция кружится куда хочет, я наблюдаю за ней.
Ей хочется менять образы состояний , долго их выбирая. Бывает она вдруг резко взлетает и сразу идёт вниз так, что по телу пробегают мурашки и перехватывает дыхание. Я протягиваю к ней руки. Но она перестает слушать голос разума и продолжает носиться между участниками событий, касаясь всех тяжёлой энергией суеты.
Мне не уютно, когда она такая.
Я понимаю, что нужно не напрягаться, не бояться и найти свой стержень состояния. Как успокоить океан нейронных импульсов, слушать себя по- настоящему, ведь именно я родила эту многоликую эмоцию.
Да, именно я.
Хочу вовремя нажать на кнопку «Баланс», чтобы чувствовать себя свободно и спокойно. Кто или что поможет найти заветную якорную клавишу?
- Осознание.
- Фокус.
- Нужный триггер.
- Вселенский разум.
- Коуч.
Прошло время.
И теперь, я знаю точно, эта многоликая эмоция моё создание, значит я могу ей управлять, она превратилась в состояние баланса и устойчивости.
Смотрите, похоже что-то сильно изменилось.
Эмоция идёт ко мне, смотрит преданно и смиренно, опустив свои буйные глаза.
Я понимаю , она стала другая, особенно — послушная, родная и надёжная.
Если вам хочется вашу метафору записывайтесь и будем творить….
